Cefaleia e Enxaqueca: Quente e Frio

Aliviar a Dor de Cabeça Com Aplicações de Calor ou Frio

Muitas pessoas que sofrem de cefaleia e enxaqueca aliviam a dor de cabeça com a aplicação judiciosa de calor ou frio. Este tipo de redução de dor é particularmente popular entre as pessoas que tentam minimizar, ou até mesmo evitar, o uso de medicação por prescrição, especialmente entre os pacientes pediátricos e suas famílias.

Algumas Técnicas de Aplicação de Calor ou Frio

 

Abaixo estão algumas técnicas que podem ajudar a aliviar a dor de uma enxaqueca. Nem todas as técnicas funcionam da mesma maneira para todos os pacientes. Enquanto alguns pacientes encontram o conforto no frio, outros pelo contrário, sentem-se desconfortável na presença de frio. O mesmo é verdadeiro para o calor. Para uns ele alivia a dor, e para outros pode até mesmo agravar.

Aplique uma compressa quente ou fria na cabeça, onde a dor é mais grave. Isto é frequentemente na fronte, em outras vezes nas têmporas.

Para os pacientes que sentem a dor terrível “que parece um ferro quente nos olhos”, um pano úmido, quente ou frio, colocado sobre os olhos muitas vezes proporciona grande alívio. Como um benefício extra, os olhos cobertos dessa forma também ameniza o desconforto da foto sensibilidade para muitos pacientes.

Tomar um banho quente ou frio, com a água dirigida na cabeça e pescoço, é outro método para ser tentado.

Alguns pacientes encontram alívio alternando a colocação de panos quentes e frios no ponto em que a dor da enxaqueca é mais intensa. Às vezes, quente e frio usados simultaneamente pode aliviar a dor. O paciente pode aplicar uma compressa fria em sua testa, enquanto ao mesmo tempo mantém seus pés imersos em um recipiente com água morna.

Raramente os pacientes de cefaleia e enxaqueca são simultaneamente sensíveis ao calor e ao frio, mas isso é algo que deve ser observado.

Por hoje, era isso. Encontramo-nos em um próximo post. Lembrando que você deve sempre consultar seu médico antes de tomar a iniciativa de fazer qualquer coisa relacionada à sua saúde. Todo o conteúdo deste blog, bem como o nosso e-book “Cefaleia e Enxaqueca – Dicas e conselhos para um tratamento natural” tem apenas caráter informativo.

Até o nosso próximo encontro!

Richard Sdef

Ebook: Cefaleia & Enxaqueca - Dicas e conselhos para um tratamento natural


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Categoria: Tratamento
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