Cefaleia e Enxaqueca: Aromaterapia

Tratando a Cefaleia e Enxaqueca Com a Aromaterapia

A maioria dos médicos concorda que a aromaterapia é uma excelente terapia complementar para pacientes com cefaleia e enxaqueca. A aromaterapia não foi demonstrado poder eliminar dores de cabeça de enxaqueca, mas quando utilizada de maneira complementar à terapia tradicional e medicação, pode reduzir a frequência e gravidade dos ataques.

O que é a aromaterapia

 

A aromaterapia é uma metodologia de cura natural, que utiliza óleos essenciais de origem vegetal para alcançar um efeito terapêutico desejado. Não é conhecido com precisão como aromaterapia funciona, se é o perfume ou uma ação química do óleo de essências em si que proporciona o alívio. Devido a este fator desconhecido alguns médicos se preocupam com possíveis interações do óleo essencial com medicamentos padronizados usados no tratamento de enxaquecas.

Ao usar a aromaterapia tenha alguns cuidados

 

Ao tentar aromaterapia para aliviar sua cefaleia e enxaqueca, tenha em mente algumas medidas de segurança.

  • Sempre consulte um médico antes de tentar algo novo.
  • Fale com um aromaterapeuta experiente, se possível.
  • Quando combina aromaterapia com outros medicamentos, se sentir reações adversas deve relatá-las a um médico imediatamente.
  • Comprar óleos de origem vegetal, óleos essenciais destinados a aromaterapia. Os bons serão vendidos em recipientes escuros e armazenados longe da luz solar direta.
  • Use um óleo portador ou difusor de aromaterapia. Os óleos essenciais podem ser poderosos irritantes, e não devem ser aplicados diretamente na pele.

Como usar a aromaterapia

 

Os óleos essenciais podem ser utilizados de várias maneiras diferentes. Eles podem ser usados em um difusor de aromaterapia e inalados duas ou três vezes ao dia. Os óleos podem ser adicionados a uma grande bacia de água quente e o aroma inalado com os olhos fechados. Embora os óleos essenciais também possam ser adicionados ao banho, na face, ou os óleos em massagem aplicados ao corpo, isto deve ser feito apenas após consulta com uma aromaterapeuta experiente para certificar-se de que os óleos utilizados são seguros para essa finalidade.

Alguns dos óleos de essências comumente recomendados para aromaterapia, nos casos de cefaleia e enxaqueca são a lavanda, hortelã-pimenta, alecrim, eucalipto, madeira de sândalo, sálvia, gengibre, ylang-ylang, manjericão, manjerona e camomila.

Por hoje, era isso. Encontramo-nos em um próximo post. Lembrando que você deve sempre consultar seu médico antes de tomar a iniciativa de fazer qualquer coisa relacionada à sua saúde. Todo o conteúdo deste blog, bem como o nosso e-book “Cefaleia e Enxaqueca – Dicas e conselhos para um tratamento natural” tem apenas caráter informativo.

Até o nosso próximo encontro!

Richard Sdef

Ebook: Cefaleia & Enxaqueca - Dicas e conselhos para um tratamento natural


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Categoria: Tratamento
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